约翰·普拉特——1949级

由盖尔斯莫尔伍德

“在长期的孤独中,凯时app认识了自己.” 约翰·普拉特的49

约翰·普拉特 是一个运动员.

他参加5公里赛跑, 一半的马拉松, 5英里赛跑和其他比赛, 跑遍了世界各地, 从沙特阿拉伯到中国的长城. 2019年,他至少参加了12项赛事, 包括休斯顿半程马拉松和伯利恒跑者的世界半程马拉松. 在他的跑步生涯中,他至少参加了200场比赛, 他至少参加了16或17次马拉松比赛,并在他参加的三次纽约市半程马拉松比赛中都获得了同龄组的冠军. 对于一个47岁才开始跑步的人来说,这已经不错了.

约翰·普拉特今年将年满90岁.

“跑步让你接触到真正的自己,”他说. “为了活到90岁。th 年复一年,还能跑是福气.”

这是一种祝福,他很高兴与他人分享. 他正在积极训练几名比他年轻近50岁的跑步者. 他还花了很多时间来设计他们的训练计划, 参加他们的比赛, 监督他们的时间,帮助他们实现目标.

他说:“看着这些跑步者提高自己的成绩,我简直要窒息了。. “对我来说,尤其是在这一点上,我通过我训练的跑步者生活. 我喜欢和那些热爱这项运动并愿意为之奋斗一生的人一起工作.”

“我觉得和他一起工作很幸福,Colby Bolesta说, 这名护士从6月开始接受普拉特的培训, 2019. “他非常支持和鼓励,是一个伟大的榜样.”

20世纪40年代末,作为一名在Sem的学生,普拉特在学术和体育方面都很优秀. 他是一名出色的摔跤选手,在Sem比赛中保持不败,并在高三时获得了全国预备赛冠军, 普拉特还踢足球. 他在里海大学(Lehigh University)获得机械工程学士学位, 他获得了三次校队的摔跤荣誉,并在几次摔跤比赛中赢得冠军. 以表彰他在垫子上取得的成就, 普拉特入选Sem大学体育名人堂.

在担任美国陆军中尉一职后. S. 陆军82nd 空降师, 他在通用电气公司担任领导职务,事业非常成功, Dressler Industries和Geosource在圣安东尼奥共同创立脑血管进展公司之前, 德州. 沿着这条路, 他意识到自己想恢复体力和健康, 1977年,他决定开始跑步. 不到一年左右,他就开始跑马拉松了. 几年后,他开始与吉姆·麦克拉奇合作, 苏格兰全国越野赛跑冠军,训练过奥运会和全国冠军赛跑选手.

在麦克拉奇的帮助下,普拉特进一步完善了他为自己制定的训练方案, 这反映了他对工程的关注. 从1977年开始,他就对自己的训练日程、时间和比赛进行了详细的记录. 这些记录, 以及他自己的经历, 帮助他磨练了自己的训练方法吗, 现在,他和自己训练的跑步者分享这些练习.

“跑步是基于数学和科学的, 记录对于回顾你所做的和完成的事情是至关重要的,”他说. “我为我的跑步者保持跑步日志,并鼓励他们自己去做.”

普拉特的第一个培训生是他的妻子朱莉(Julie),她是一名医生,也是一名跑步爱好者. 他还为自己10个孩子中的一个培养了一名家庭教师. 从德州搬到达拉斯, Pennsylvania in 2010 he has picked up several more running trainees; after meeting Sem Director of Communications Jill Snowdon at 校友 Weekend in May, 2019, 他同意训练她和她的两个朋友参加2019年斯克兰顿蒸汽镇马拉松.

Bolesta, 他是Homebound Health Services的护理主管,也是斯诺登的跑步搭档之一, 已经跑了六年了. 她说,普拉特帮助她更加认真地对待自己的运动,现在她每天都跑步, 每周跑85英里. 多亏了他的训练方法, 博尔斯塔表示,她在10月份参加2019年蒸汽镇马拉松比赛的时间, 2019年时间缩短了近90分钟, 与她在2018年的比赛中相比.

“最重要的, 他教会了我相信自己, 要有耐心,要相信这个过程,”她说. “他帮助我获得了2021年4月波士顿马拉松赛的参赛资格,这是我从未想过自己能做到的事.”

普拉特为他的跑步者设计的个性化训练计划反映了他对他们的人生承诺的理解, 人才和目标. 他们的成功使他非常满意, 对于他的跑步者来说,和他一起跑步总是一件令人兴奋的事.

“我想我是多么热爱这项运动,我是多么感激自己还能跑完全程,”他说. “这就是为什么当我越过终点线时,无论赢或输,第一个或最后一个,我都会举起我的手臂.”

你可以联系49年的约翰·普拉特 jfplatt@aol.com.

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